백스윙<13>

백스윙이 잘못된 것을 발견한 골퍼는 골프장이나 연습장이 아니더라도 집이나 사무실에서 쉽게 이를 교정할 수 있다.

스윙이란 양손이 아닌 양팔과 몸통이 하는 것이다.

따라서 양팔의 윗부분과 팔꿈치를 양쪽 가슴에 밀착시키는 어드레스를 한다.

다음은 팔을 뻗으면서 몸을 돌려 백스윙을 반쯤하고 다시 다운스윙에 들어가 폴로스루를 역시 반쯤한 상태에서 스윙을 끝내는 연습을 반복한다.

백스윙을 할 때는 왼쪽 무릎과 오른쪽 팔꿈치를 굽히고 반대로 다운스윙에 들어갈 때는 먼저 오른쪽 무릎을 굽히고 곧이어 왼쪽 팔꿈치를 구부린다.

이런 식으로 반복연습을 계속하면 둔부와 몸통의 회전에 의해 클럽을 스윙하고 있다는 느낌을 갖게 된다.

양팔의 움직임 또한 몸통의 회전에 의해 움직인다는 것을 알 수 있다.

<이종달 골프전문기자 jdgolf@asiatoday.co.kr>



 


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