백스윙<19>

스윙의 축은 척추다. 백스윙도 마찬가지다.

백스윙 시 몸이 흔들리는 것은 척추를 스윙 축으로 하지 않는다는 증거가 된다.
어깨는 척추의 윗부분(목)을 축으로 회전해야 하고 둔부는 척추 아래 부분을 축으로 회전한다.

이때 어깨가 먼저 회전하고 둔부는 어깨가 회전하고 난 직후에 회전해야 한다.

흔히 백스윙에서 둔부는 회전하지 않도록 하라는 골퍼들도 있는데 잘못된 것이다. 둔부가 회전하기 시작하는 시점은 클럽이 허리높이로 올라간 직후이다.

그러나 단 한 가지 주의할 점은 회전동작을 둔부가 리드하는 것이 아니라는 점이다.

둔부는 어깨가 회전하는데 따라 같이 회전하면 된다. 아마추어골퍼들이 백스윙 시 가장 많이 미스하는 게 바로 어깨와 둔부의 회전을 뒤엉키게 만드는 것이다.

대개 어깨보다 둔부를 먼저 회전시킨다. 이는 스윙이 빠른 경우에 많이 나타난다. 또 거리를 내기 위해 힘이 들어갈 때도 그렇다.

백스윙이 빠르면 어깨는 돌리는 시늉만 하고 팔만 들어 올리게 된다. 또 거리 욕심을 내면 하체의 힘을 쓰게 되는데 바로 히프를 먼저 회전시켜 이를 해결하려고 한다.

이 경우 축 회전을 방해해 결국 미스샷을 유발한다. 둔부가 먼저 돌아가면 스윙축이 크게 흔들리 게 되어 있다.

<이종달 골프전문기자 jdgolf@asiatoday.co.kr>



 


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