소외 어르신 위한 실버 태권도로 건강과 행복을 찾으세요
우리나라 국기인 태권도를 이용해 어르신 신체에 적합한 근력운동과 스트레칭으로 심뇌혈관질환을 예방하고 프로그램 실시 전·후 혈압·혈당·콜레스테롤 등의 분석을 통해 체계적인 건강관리도 제공된다.
시 관계자는 "올해는 대야·목감·정왕권 3개소를 운영하고 점진적으로 확대할 예정이다" 며 "어르신들에게 생활의 활력소가 될 뿐 아니라 건강 및 체력 증진은 물론 사회적 관계망을 강화 할 수 있는 시간이 되기를 바란다"고 말했다.
박구민 기자
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